ネットで見て前々から気になっていた
豊田早苗さんの「３分～でＯＫ！我慢出来ないストレスをあっという間に消し去る、ストレス解消プログラム」。
具体的で実行しやすく効果がある方法で、
教材や書籍、セミナーでは得られる事のない方法です。
体に働きかけるストレス解消法で、
イラっとした時、気分が落ち込んだ時、嫌な気持ちになった時に
すぐ対処出来る方法です。って、どうなの？あり得なくない？
気になるんだけど、実際に効果なしだったら嫌だよね～
豊田早苗さんの３分～でＯＫ！我慢出来ないストレスをあっという間に消し去る、ストレス解消プログラム、内容のネタバレ記事はないかな。
ストレスにならない方法を覚えるとか、
ストレスを感じても耐えられる精神力を身につけるといいう方法ではありません
サッとストレスを３分で消し去り、
ストレスを感じてイライラしても、
イライラする気持ちそのもの消し去る方法だって。
もしかして、簡単なの？私でもできそう。
思い切って試してみようかな。
